是药三分毒，如今抗生素、打针、吊水泛滥成灾，我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢?不妨试试用艾灸来替代——操作简单，效果也是极好的。一般来说，咱们感冒必灸的穴位有四个，您知道哪几个呢?
1、大椎
大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起下缘，即第七颈椎棘突起下缘。可疏风解表，适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。
2、风池
风池穴位于颈后枕骨的下缘，距耳朵后部约两个手指宽一凹陷处。可缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，适合风热感冒引起的头痛。
3、迎香
迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。可缓解鼻塞流涕，祛风寒，通鼻窍，适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。
4、尺泽
该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。可缓解咳嗽，清肺泻火，适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。
感冒主要分两大类，根据不同种类用不同的治疗手法。
1、 风热感冒
①主穴：大椎、曲池、外关、合谷;②配穴：头痛配太阳;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。
2、风寒感冒
艾灸时每次选用3～5个穴位，肢体穴每次灸20分钟，躯**位每次灸30-40分钟，病重可一天多灸几次，一个礼拜休息一两日。
①主穴：大椎、风门、列缺;②配穴：头痛配风池、太阳;咳嗽配尺泽;鼻塞配迎香;气虚感冒配足三里。
