现在不少的美少女们都喜欢喝蜂王浆。因为这是一款美容养颜的食品，反正可以直接服用的，但是还是加入温开水没那么腻!反正爱吃甜食的小朋友们也是比较有用的，现在天气热多喝一些有益的东西还是比较好的。
蜂王浆的作用与功效，你值得拥有
一、蜂王浆的做法
1.蜂王浆南瓜
南瓜、百花蜂蜜。把南瓜洗干净然后再削皮，削皮后切一小块的样子，然后放入蒸锅中蒸20分钟，取出后就浇上蜂蜜。然后就可以直接食用了，爱吃甜食的可以多加。
2.蜂王浆小蛋糕
鸡蛋、低筋面粉、油、蜂蜜、糖、南瓜籽。用盆装白开水和面粉一起搅拌均匀，准备好微波炉。鸡蛋打散放糖搅拌放入面糊里，然后再倒入铁具中开始用微波炉烤25分钟左右。注意不要烫伤自己哦!
3.蜂蜜炖梨
雪梨、蜂蜜、水。把雪梨洗干净，然后切成一片片的形状，然后要把核弄掉，然后把蜂蜜和水倒入梨中。把梨盖盖好，别把蜂蜜和水弄出来了。根据实际情况加甜度。后再放入锅中大火烧开蒸60分钟就可以了，可以适量加些许糖进去，会比较甜。
4.蜂蜜糯米饭
糯米、黑米、水、白芝麻、蜂蜜。准备好黑米和糯米浸泡10小时左右，黑米和糯米要洗干净，可以过水再蒸，最好蒸煮60分钟，然后最后加蜂蜜和白砂糖就可以装在盘里吃了。
二、蜂王浆的补充说明
1.有利于治疗烫伤、改善贫血，而且对于人体免疫里也是颇有功效。
2.小朋友要适量，大人们如果要补身子的话可以多吃，看自身情况而定，千万不能多吃食用的量度自己调节好。
